Balón de Yoga y Pilates Try&Do Pelota de 55CM
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Balón de Yoga y Pilates Try&Do Pelota de 55CM

Los balones de equilibrio (también llamados pelotas de ejercicio, pelotas de equilibrio, pelotas suizas, o bolas de aptitud física) son algo más que diversión para sentarse y rebotar son una gran manera de mejorar la fuerza , la resistencia cardio, y el equilibrio.

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Descripción

Los balones de equilibrio (también llamados pelotas de ejercicio, pelotas de equilibrio, pelotas suizas, o bolas de aptitud física) son algo más que diversión para sentarse y rebotar son una gran manera de mejorar la fuerza , la resistencia cardio, y el equilibrio. Al abordar los movimientos básicos (como flexiones, sentadillas , y tablones) sobre una superficie inestable, los músculos se vuelven más resistentes.

Elige una pelota que se adapte a tu estatura. Usa tu medida para conseguir una pelota de yoga en un tamaño apropiado:


*Si mides 1.53 cm o menos, necesitarás una pelota de 45 cm.
*Si mides de 1.55 cm a 1.70 cm, prueba con una pelota de 55 cm.
*Consigue una pelota de 65 cm si mides entre 1.73 cm y 1.85 cm.
*Si mides 1.88 cm o más, necesitarás una pelota que mida 75 cm.

Ficha técnica

YOGA-BALL
0.30 kg