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Torta de Manzana y Pasas, Otra Forma Para Comenzar Diciembre
Publicado : 30/11/2021 | Categorías : Vida Sana , Vive Tu HogarLlega diciembre, con ellos las invitaciones y visitas por eso te ayudamos a comenzar estas festividades con las mejores recetas, una torta para compartir con quien quieras.
Smoothies, los batidos saludables
Publicado : 28/11/2021 | Categorías : Vida Sana , Vive Tu HogarLos batidos verdes son una de las formas más eficaces de mantenerte saludable, el complemento para tu dieta y tu rutina fit
Mejores y Peores Ejercicios Para Tu Abdomen
Publicado : 24/11/2021 | Categorías : Vida SanaHay muchos ejercicios abdominales diferentes, pero ¿cuáles son los mejores de los mejores y qué ejercicios para abdominales debes evitar? Veamos las abdominales para un six pack bien definido.
Prepara Wafles en 5 Pasos Sencillos
Publicado : 17/11/2021 | Categorías : Vida Sana , Vive Tu HogarUna receta que de seguro hará muy especial cualquier momento del día, esta es la receta y su historia.
¡Fortalecer los cuádriceps de tus piernas de forma fácil!
Publicado : 16/11/2021 | Categorías : Mundo Gamer , Vida SanaFortalece tus piernas de forma sencilla desde casa con unas rutinas fáciles de hacer.
Ejercicios Isométricos
Publicado : 09/11/2021 | Categorías : Vida SanaLa alternativa de ejercicios, no solo para fortalecer sino también para aliviar dolores tendinosos.