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Con pocos movimientos: el ejercicio para tonificar cuerpo completo
Publicado : 27/09/2022 - Par David | Categorías : Vida SanaPara tonificar la musculatura es necesario ponerle más peso al ejercicio y hacer la menor cantidad de repeticiones posibles
¿Cómo Comenzar a Hacer Ejercicio en 2022?
Publicado : 28/12/2021 | Categorías : Vida SanaAño nuevo, vida nueva y más propósitos se acumulan sin saber si los cumpliremos o no, entre estos está el infaltable plan de comenzar a hacer ejercicio, ten en cuenta estos tips que te ayudarán.
El Mejor Asado Familiar Para Fin de Año
Publicado : 27/12/2021 | Categorías : Vida Sana , Vive Tu HogarEl fin de año es el mejor tiempo para compartir en familia, ver a esos seres queridos, reunirnos con los amigos, los vecinos y esas personas especiales al rededor de un asado, estos son los tips.
Las Canciones Infaltables Para el Fin de Año 2021 y Comenzar el 2022
Publicado : 25/12/2021 | Categorías : Mundo Gamer , Vida SanaDespertar con vallenatos a las 7 de la mañana, acompañar el tamal con corridos norteños, organizar la casa con reggaetón, esta es la Playlist para que celebres este fin de año.
Diviértete Mientras Te Ejercitas En El 2022
Publicado : 23/12/2021 | Categorías : Vida Sana¿Cuántas veces, finalizando el año, hemos prometido hacer ejercicio de manera juiciosa a partir del siguiente año?, ya no serán promesas, esto te incentivará a hacerlo de verdad.
Los Mejores Regalos Para Tus Hijos
Publicado : 21/12/2021 | Categorías : Mundo GamerPistas y carros a control remoto, juegos de mesa, bates de baseball, balones, muñecos, la lista común para navidad ...hace más de 15 años, hoy todo ha cambiado.
7 Claves para Tener en Cuenta Para Comprar Por Internet
Publicado : 15/12/2021 | Categorías : Mundo Gamer , Vida SanaInternet, la herramienta perfecta para evitar todas esas congestiones, desde la comodidad de la casa, los beneficios no terminan ahí, existen muchas promociones exclusivas por este medio, muy llamat
Torta de Manzana y Pasas, Otra Forma Para Comenzar Diciembre
Publicado : 30/11/2021 | Categorías : Vida Sana , Vive Tu HogarLlega diciembre, con ellos las invitaciones y visitas por eso te ayudamos a comenzar estas festividades con las mejores recetas, una torta para compartir con quien quieras.
Smoothies, los batidos saludables
Publicado : 28/11/2021 | Categorías : Vida Sana , Vive Tu HogarLos batidos verdes son una de las formas más eficaces de mantenerte saludable, el complemento para tu dieta y tu rutina fit
Mejores y Peores Ejercicios Para Tu Abdomen
Publicado : 24/11/2021 | Categorías : Vida SanaHay muchos ejercicios abdominales diferentes, pero ¿cuáles son los mejores de los mejores y qué ejercicios para abdominales debes evitar? Veamos las abdominales para un six pack bien definido.
Prepara Wafles en 5 Pasos Sencillos
Publicado : 17/11/2021 | Categorías : Vida Sana , Vive Tu HogarUna receta que de seguro hará muy especial cualquier momento del día, esta es la receta y su historia.
¡Fortalecer los cuádriceps de tus piernas de forma fácil!
Publicado : 16/11/2021 | Categorías : Mundo Gamer , Vida SanaFortalece tus piernas de forma sencilla desde casa con unas rutinas fáciles de hacer.
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